サイクルフェスタin桜島2022
お久しぶりです。もつです。
転勤やらで忙しくて、気づいたらレースを走ってから1ヶ月以上経っていました。
光陰矢のごとし…
皆様いかがお過ごしでしょうか…?
さて
今回は3年ぶりに開催されたサイクルフェスタin桜島に出てきた話。
前日に鹿児島入り
サポートメンバーの皆様とも合流〜
黒豚トンカツ
当日
桜島へ
BIGBANGと合流してアップへ
気候も調子もいい感じ
今回もTT 3km、ヒルクラ5kmの2ステージレース
私のバイクも2ステージ仕様(栗屋商会サポート)
TT ver.
ヒルクラver.
栗屋商会様々です'`,、('∀`) '`,、
さて
まずは午前中のTT
作戦は、前半の登りを耐えて、後半でホイール力も利用しながらタイムを出す予定です。
いよいよスタート
今回は自分で支えるスタート方式
(最初は元気な私)
心拍190の顔
ラスト
タイムは4'10秒
前回までのベストから20秒ほど更新
が、しかし、9位…
根本的な解決(パワー)が求められます…
データはこんな感じ
最初に踏みすぎた感
めげずに午後のヒルクラへ
ヒルクラの作戦は、初めのうちに集団に入って、中盤の勾配の緩いところまで引っ張ってもらい、後半の勾配がきついところで踏んでいく予定です。
スタート前
(まだ元気だった頃)
スタート!
スタートとともに前の方に上がる
気づいたら300wを超えて踏んでいた、、、
このまま耐えようと思っていたものの、現実は甘くない
ズルズルとポジションを下げていき
チームメイトの後ろにつくも、ちぎられ…
死にそうになりながら240wくらいで耐え続け
勾配のきついところで中原さんを一度抜かしたものの
最後の下りで追いつかれ、スプリントで敗北…
というかもはやスプリントできる脚が残ってませんでした'`,、('∀`) '`,、
データはこんな感じ
明らかなオーバーペースで突っ込んだのがわかります。
結果は7位。
チームメイトや知り合い達は入賞していたので、また練習頑張ります💪
〜反省会〜
良かったところ
・ベストパワーを更新できた
・自己ベストタイムだった
悪かったところ
・1、2ステージともに前半突っ込みすぎた
・15分までしかまともに練習してなかったので、ヒルクラのラストで脚がスカスカになっていた
パワメを取り入れてからの初レースだったので、これからさらにパワーデータを意識して効率的に練習していきたいところです。
その前に練習量も必要ですが…笑
さて
今回のレースはサポートメンバーがたくさんきてくれたので、たくさんの写真を撮って貰えました!改めて感謝です🙏
またぼちぼち走っていくので、練習会とか、レースとか、よろしくお願いします🤲
それでは👋
p.s.
今年からシエルブルー鹿屋でプロレーサーデビューきむじゅんと写真を撮ってもらいました!笑
みんな今年はJBCFもチェックしよう!